能够有效缓解哮喘病的家常菜谱

进入春季后，哮喘患者的日子就难过了，而治疗哮喘的过程又很漫长艰难，那就用饮食来调解吧，既免去了治疗的痛苦，又保证了身体健康。下面就给大家介绍几款对哮喘症状有治疗效果的菜谱，大家不妨试一下。
一、蒜茸油麦菜：春季是油麦菜生长的旺盛季节，绿油油的油麦菜鲜嫩翠绿，生吃、凉拌和炒食都可以，今天就推荐一款蒜茸油麦菜的制作方法，方便简单，不有治疗哮喘的功效。
原材料有：油麦菜300克，色拉油少许，盐少许，鸡精少许，大蒜20克切成蒜末。
制作方法：把油麦菜清洗干净，然后切成7厘米左右的段状备用；锅中加入油，待油温七成热时，加入切好的油麦菜、鸡精和盐翻炒，等油麦菜的颜色变成翠绿色时关火，再加入切好的蒜末炒匀装盘即可食用。
二、银耳百合炖雪梨：这道菜做出来晶莹剔透的，不仅能增加食欲，还有治疗哮喘的功效。
原材料有：雪梨1200克、干银耳30克、百合10克、枸杞子10克、冰糖30克。
制作方法：将雪梨清洗干净后去皮去核切成块状；将银耳事先泡发好，用手撕成小朵，百合、枸杞子等清净干净；锅中加入清水，加入银耳后大火烧开转小火，大约炖制1个小时左右加入清洗干净的百合、枸杞子、冰糖和雪梨块，再炖制半小时左右就可以食用了。
三、三色炒百合：这道菜做出来后，百合晶莹、西芹翠绿、柿子椒红的诱人、木耳黑亮，看上去就有食欲。
原材料有：百合100克，柿子椒20克，西芹20克，发泡好的黑木耳20克，花生油少许，盐少许，鸡精少许，白糖少许，玉米水淀粉少许10克，鲜姜5克切成片状。
制作方法：把百合清洗干净，柿子椒切成小片，西芹切成小片，木耳切成片备用。锅中加入少许油，待油温七成热时，加入姜片和柿子椒翻炒几下，然后加入百合、西芹、木耳、调料等翻炒，起锅时加入水淀粉勾芡，翻炒均匀后起锅装盘即可食用。
四、糖醋蜇头：这不仅是一款下酒的小菜，还有治疗哮喘的作用。
原材料有：海蜇头300克，鲜姜丝4克，白糖5克，醋5克，盐少许，香油少许。
制作方法：首先把蜇头清洗干净，然后再用清水浸泡24小时，中间多换几次水，24小时后把蜇头捞出切与片状，放在开水的锅中稍微烫一下，装盘备用。
锅中加入少许油，待油温七成热时，加入切好的姜丝调味，加入醋、糖、盐和适量清水，调匀后倒入碗中放凉，最后浇到蜇头上拌匀就可以食用了。
五、蜜枣猪肺汤：这道菜清肺养生的效果非常好。
原材料有：猪肺500克，杏仁20克，干百合10克，蜜枣30克，盐少许。
制作方法：将猪肺清洗干净切成块，再把杏仁、百合、蜜枣清洗干净。锅中加入适量清水，烧开后加入猪肺、杏仁、百合、蜜枣转中火，大约煮制40分钟左右，加入适量盐调味即可食用。
六、银杏全鸭：这是一款非常好的滋补养生菜肴。
原材料有：新鲜鸭肉1000克，白果200克，猪油50克，胡椒粉少许，黄酒10克，鸡油10克，大葱5克，姜片5克，盐少许，鸡精少许，花椒2克，水淀粉3克。
制作方法：把银杏去壳后放入锅中用开水煮熟后捞出，把皮膜清除干净，切去两头，去心，再用开水焯一下，去除苦水后放入猪油锅中炸一下捞出备用。将鸭子清洗干净，剁去鸭头和鸭爪，用盐、胡椒粉、料酒揉搓鸭身，加入姜片、葱段、花椒后放入蒸锅中，大约蒸上1个小时取出，把调料取出，用刀将鸭背切开，把鸭骨去除后，平铺在碗内，把剔骨剩下的鸭肉切成丁与银杏拌匀放在平铺的鸭肉上面，再将蒸鸭的原汁倒入碗中，上锅蒸30分钟后，把鸭子放在盘子中备用。锅中加入清汤，再加入余下的料酒、盐、鸡精、胡椒粉，大火烧开后，加入水淀粉调匀，再加入少许鸡油浇在鸭肉上面就可以了。

慢性哮喘病人保健小常识
大家都知道冬季干燥，所有大家也要注意口气干燥，那么你知道在这样的情形下，慢性哮喘病人保健小常识有哪些呢?下面我们就去关注一下慢性哮喘病人保健小常识吧!
支气管哮喘是种起病急、容易复发，而且久病不愈的常见病。在防护上应注意以下几点：1、当气温下降时，尽量减少外出的时间，并保持室内空气清新、流通顺畅，室内的温度尽量保持在18-22摄氏度，湿度在50%-70%。尽量避免接触花粉、烟尘、异味气体等过敏原。室内尽量不要种植花草，不适宜用羽毛枕头。此外，上呼吸道感染是引发哮喘的主要诱因，所以，感冒时要及时治疗，以免引发哮喘疾病。
以上就是关于慢性哮喘病人保健小常识，希望对您有所帮助!

导语：小儿哮喘的反复发作让患儿痛苦不看，其实只要了解症状，通过正确的途径小儿哮喘是完全可以战胜的。下面教给父母一些中医调理哮喘的良方。
小儿哮喘的反复发作让患儿痛苦不看，其实只要了解症状，通过正确的途径小儿哮喘是完全可以战胜的。下面教给父母一些中医调理哮喘的良方。
不同时期儿童哮喘的症状有：
1、发作先兆及早期表现
患儿受到变应原、冷空气或其他诱因的刺激时，往往首先表现为上呼吸道过敏的症状，如眼痒、鼻痒、打喷嚏、流清涕等，由于婴幼儿对痒的表达困难，往往仅表现为揉眼、搓鼻等。进一步的表现为上腭痒、咽痒、干咳和呛咳。这些症状通常在哮喘发作前可持续数小时或数天。
2、典型发作时表现
突然发作的喘息为儿童哮喘的主要特征，儿童哮喘的喘息症状根据哮喘的严重程度而有较大的差异。患儿可出现高调喘鸣声，不用听诊器或相隔一定距离即可听到。呼吸频度加快、呼吸困难，婴幼儿可表现为张口呼吸、鼻翼扇动。许多患儿可伴有咳嗽，一般病初为干咳，发作消退时咳出白色粘液样痰。严重发作时可表现为烦燥不安、紫绀、面色苍白、出冷汗。查体可见三凹征、心率加快、双肺有哮鸣音。进一步加重可出现心力衰竭的表现如颈静脉怒张、浮肿、肺底中、小水泡音、肝脏肿大。慢性哮喘患儿可见肺气肿体征，如桶状胸、胸部叩诊呈鼓音等。
3、缓解期的表现
在缓解期，哮喘患儿可无任何症状和体征，对活动无影响，或仅表现为过敏性鼻炎和咽炎的症状。少数患儿可有胸部不适，肺内哮鸣音或有或无。长期反复发作者可有肺气肿等表现。
小儿患有哮喘吃什么好
1、蜂蜜生姜汁：取生姜30克，蜂蜜50克。将生姜捣烂取汁，与蜂蜜混匀，分3次用温水冲服。适用于寒性哮喘。
2、南瓜蜜糖：取南瓜1个，蜂蜜50毫升，冰糖30克。先在瓜顶上开口，挖去部分瓜瓤，纳入蜂蜜、冰糖后盖好，放在盘中蒸1小时即可。适用于寒性哮喘。
3、鲜芦根粥：取新鲜芦根150克，竹茹10克，粳米50克，冰糖15克。将鲜芦根切碎洗净，加水与竹茹同煮20分钟，去渣留汁，加入粳米煮粥，粥成后，加入冰糖食用。适用于热性哮喘。
儿童哮喘不能吃什么
1、奶及奶制品：以牛奶致儿童过敏性哮喘发生率为最高。因此，对需要乳类喂养的婴幼儿来说，应积极主张母乳喂养，以减少牛奶喂养所致过敏性哮喘的发生机会。
2、海产品及水产品：这些食物的致敏原通常耐热，其熟食品也常常诱发过敏性哮喘，特别是食用不新鲜的海产品可使过敏性哮喘的发生率明显增加。因此，要尽量避免食用。哪些海产品是过敏性哮喘患者不能食用的？
3、部分水果：少数水果可能诱发过敏性哮喘，如桃子、苹果、香蕉、草莓、樱桃、椰子等，虽仅为个别情况，但亦应提高警惕。
4.、鸡蛋：鸡蛋诱发过敏性疾病的病例不少，其中有少部分表现为过敏性哮喘。如果只吃蛋黄不吃蛋清则可降低哮喘发作率，这是因为蛋清中的卵蛋白是诱发过敏的主要致敏原，而蛋黄不含卵蛋白，故很少会引起过敏发生。